湖北省首届中医健康文化节端出养生“大餐”

荆楚网消息（ 通讯员胡梦、万凌翔）11月12日，湖北省首届中医健康文化节正式开幕，文化节上不仅有湖北省中医联盟技术比武和绝活展示，湖北多名中医大师、名师还将为江城百姓献上膏方义诊、养生讲堂、走进中医院等健康养生“大餐”，让老百姓更加便捷地享受医疗与服务，进一步深入了解中医养生文化。

个性化滋补膏受热捧

刚刚立冬，市民对“冬季进补”兴趣浓厚，作为文化节开幕式上的“重头戏”，湖北省中医院派出了强大专家阵容，多位湖北中医大师、名师坐镇为江城百姓开具膏方，活动现场火爆。

“最近我头发掉得厉害，每次梳头发都掉一把，一到冬天手脚就冰凉，穿再多也觉得冷。”今年27岁的夏芳（化名）称，近几年一到冬天就是这样，做了全面体检也没查出问题，一直以为这是女性的通病，也就没太在意。前不久听同事说自己连续吃了两年膏方很有用，这次专门来找专家看看，开点膏方补气血。

湖北省中医院治未病中心副主任徐文华教授说，随着市民养生保健意识的提高，越来越多的人开始关注自身的亚健康状态，并且希望通过中医进行调理。据了解，自湖北省中医院膏方节启动以来，膏方预定者中有近三成是亚健康人群。现代社会工作生活压力大，不少中青年饮食作息不规律，造成代谢紊乱，身体素质下降，身体处于亚健康的状态。膏方对调节身体阴阳平衡，纠正亚健康状态的作用较为显著，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于提高身体素质，增强抵抗力。

义诊现场，儿科刘汉玉副教授诊台前人头攒动，不少家长带着孩子前来咨询开膏方。家住汉阳的王女士的两个孩子让她特别头疼。5岁的儿子从小厌食，身体瘦弱，经常感冒，3岁的女儿也是逢变天就感冒发烧。去年来该院儿科开了副膏滋让儿子喝，明显感觉到今年儿子感冒的次数少了，这次她请专家给两个孩子开膏进补。刘汉玉说，健康儿童原则上不需药补，盲目进补反而会引起烦躁、便秘、鼻出血等“上火”症状。但在儿童患有哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、脾虚厌食等疾病，小儿肾脏疾病缓解期、先天不足等情况下，则可适当用膏方调治。

湖北中医大师、湖北省中医院甲状腺专科陈如泉教授说，进食膏方调理身体、治疗慢性病，在我国已有千年文化历史。他提醒市民，膏方一定要讲究“辨体开膏”，每个人体质和身体状况不同，开具的膏方也有差异。活动现场，专设体质辨识区，通过《中医体质辨识量表》、中医经络检测仪、舌苔诊断仪、专家“望闻问切”等方式为市民进行体质定位。

中医药适宜技术大比武 高手云集亮“绝活”

11月12日，首届湖北省中医联盟中医药适宜技术比武竞赛活动在湖北省中医院光谷院区学术报告厅举行，来自湖北省中医联盟25家成员单位的中医师亮出看家本领，“太极推拿”手法、督灸、背俞穴针罐疗法、推酒火土法固定、雷火针、“麝火疗法”等中医药传统技术吸引了观众的目光。

据湖北省中医院介绍，此次活动分为基本功竞赛和中医绝活展示两个板块，比武范围参照国家中医药管理局《中医医疗技术手册（普及版）》和《湖北省中医药适宜技术推广实施方案》，选取了治疗32种常见疾病的87项中医药适宜技术，包括针刺、推拿、刮痧、拔罐、灸法、敷熨熏浴和针刀等常规技术治疗的操作方法。

所谓“绝活”，是指整理中医古典医籍或搜集散落民间的具有特色的中医诊疗技术，这些技术的安全性和有效性已经初步得到了评估或验证，计划或正在向临床推广。一名腰椎间盘突出的患者从走路困难到使用“八把半锁”治疗，仅5分钟时间，不仅走路自如，还能上下跳跃，让现场观众和评委啧啧称奇，这一“绝活”由湖北省中医院展示，该院推拿康复科主任赵焰教授介绍，“八把半锁”疗法是一种古老的疗法，包括青龙锁、返魂锁、白虎锁、紫金锁各两把以及总锁。推拿手法采取拿捏、弹拨的方法来开锁，可以达到舒筋活血、缓急止痛的功效。这项推拿手法的临床疗效与常规药物及手术疗法相当，且基本不会给患者带来的损伤及副作用，是一种全新的绿色疗法。经过十多年的总结改良，“八把半锁”手法已经为130多万患者解除了病痛。“希望能通过这次展示，让这项技术推广开来，造福更多老百姓。”赵焰说。

“传承中医文化、服务大众健康”是湖北省中医院办院宗旨，也是我们举办此次活动的初衷，湖北省中医联盟理事长、湖北省中医院院长涂远超说。比赛现场高手过招，弘扬中医药文化，彰显中医药特色，提高广大医务人员的业务技能，将“简、便、验、廉”的中医药适宜技术推广开来，更好的为广大人民群众服务，更好的为“健康中国”、“健康湖北”助力。

猜谜语 品膏滋 中医药文化展示区热闹非凡

“天女散花是指降香！土皇帝说的是地龙！”市民王先生轻松地一口气猜出了六个谜语，不少市民聚过来参与，中草药药名有奖竞猜现场热闹非凡。此次文化节开幕式现场，特别设立了中医药文化展示区，现场有100个谜语供现场观众竞猜，谜底都是常见中草药药名，猜谜成功还能获得中医特色礼品。“老百姓对中医药文化的热爱和了解程度出乎我的意料，”湖北省中医院药事部主任陈树和主任药师说，很多市民都能够在较短的时间内猜出谜底。

据了解，大多数人对膏方有所接触，但是并不完全了解，所以在这次文化节中，专门设立了膏方文化展区，详细介绍了膏方的历史、用药、适应人群和制作过程等，并且邀请市民品尝。膏滋制作过程展示区，专业药师向市民详细讲解了浸泡、煎煮、浓缩、收膏、凉膏存放这五个基本制作步骤。一剂膏方通常含有20多种药材，要先进行单料加工炮制，对不同药材使用不同的处理方法和火候条件，然后一方一锅定制加工，从而充分发挥每味药材的药效。通常一锅膏方，需要12小时的浸药，3道提取过滤，4小时人工搅拌文火浓缩收膏，8小时凉膏，有十几年熬膏经验的技师对每道工序严格把控，保证膏方药力。

“医生，膏子什么味儿？苦不苦呀？能不能给我孙女尝尝？”王奶奶牵着5岁的小孙女童童到膏方品鉴台前问道。“童童经常感冒发烧，特别讨厌吃药，每次喂她吃药都是全家人齐上阵，跟打仗似的。”王奶奶说，一直想给童童开一剂膏方补补身体，增强抵抗力，但是怕膏子难吃，买了童童不吃就浪费了。童童尝了一小口，说“是甜的”，王奶奶这才放心去开方熬膏。

陈树和说，专业医师在开膏方时，一般会考虑到膏滋的味道，少用一些苦味重的中草药，在收膏的时候会加冰糖、蜂蜜或者木糖醇来矫正药味，让膏方的口感甜润。

该院药事部专家现场教授群众中药饮片真伪的鉴别方法，例如枸杞要坚持“一看二闻三尝”的原则，颜色略带紫色，形状不过分要求，并不是越饱满越好，闻着没有刺激气味，尝味道口感甘甜，没有苦涩味。“想要保证膏方的疗效，首先要保证药材是地道药材。”陈树和强调。据了解，今年该院使用中草药DNA条形码鉴定系统，质量标准高于国标，不合格、不地道药材绝对不能入药，药材质量严格把关，才能保证膏方的药效。

据了解，此次文化节将持续七天，陆续通过文化节开幕、健康在身边、中医文化走进昙华林、走进省中医院以及关注运动与健康等系列主题活动向市民全方位展示中医特色养生文化。